35 Semanas

Feliz, é assim que me sinto, apesar dos pesares, as dores, os incomodos, o peso da barriga, noites sem dormir...

Estou muito feliz porque conseguimos chegar nas 35 semanas, quarta feira tomarei a primeira dose do corticóide, cesarea marcada para 37 semanas, mas acredito que se tudo estiver bem até la, a médica ainda vai esperar mais um pouquinho...

Não canso de dizer como é dificil essas ultimas semanas, sem contar que parece uma eternidade, hoje fui ver o bebê de uma grande amiga minha e resultado: Estou apaixonada por ele, rsrsr... O Pablo tem 2 dias de vida e é lindo, muito lindo! Acabou aumentando a minha ansiedade para ver meus bebezinhos aqui nos meus braços!

Então é isso, so faltam duas semaninhas! Haja coração...

Outra dica muito importante da encantadora de bebê

Texto feito pela Taís do blog Encantadora de bebês

Meu parto sera na semana que vem e não sei como cuidar de um bebê!

Guia para mães, RNs e dicas adaptadas da Encantadora para as primeiras seis semanas

Os bebês, quando nascem, fazem só três coisas: mamam, dormem e fazem cocô. Não existem períodos de atividade muito extensos, especialmente nas duas primeiras semanas. Como ter um bebê muda radicalmente a vida de qualquer pessoa, eu compilei essas dicas de acordo com o que eu passei e gostaria de ter conhecimento antes de o meu filho nascer, mas só aprendi na prática.

Vamos lá:

Amamentação

* Até a primeira consulta com o pediatra, o bebê precisa mamar bastante, o máximo que você puder aguentar. Mamar de 2 em 2h é um intervalo ok. Algumas mães defendem a livre-demanda, que basicamente significa deixar o bebê mamando o tempo todo que ele quiser, mas geralmente ficamos tão cansadas na primeira semana que isso só torna tudo mais exaustivo. Se você se der bem com a livre-demanda, melhor! Se não, de 2 em 2h está ok. O que é importante saber: estabeleça bem a amamentação. Quando o bebê estiver mamando direitinho e ganhando peso, ele começará a espaçar as mamadas naturalmente, com o passar do tempo.

* Como o bebê é muito novinho e não sabe ainda sugar o leite, as mamadas serão mais demoradinhas (cerca de 1h). Tente amamentar sempre em algum lugar calmo e longe de outras pessoas. A amamantação é um processo interativo entre a mãe e o bebê – você também precisa prestar atenção. É fundamental acertar a pega do bebê no seio, para que eles não doam tanto, e também para que ele consiga mamar efetivamente. O que é importante saber: você pode amamentar deitada, para descansar melhor. Só atente para a segurança da cama.

* Como você pode organizar a amamentação? Deixando sempre em mãos o que você precisará durante as mamadas. Eu deixava sempre um pano de boca limpinho e uma garrafinha de água cheia, porque dá muita sede (descomunal mesmo).

* Na primeira semana, especialmente se você fizer cesárea, é fundamental ter a ajuda de alguém para que você possa descansar. Assim, quando o seu leite começar a descer, tire-o com a bombinha e deixe estocado para alguém amamentar seu bebê alguma vez durante o dia, enquanto você dorme. Se alguém puder amamentá-lo durante a noite, aí você descansará bem. O descanso é importante para a produção de leite. O que é importante saber: se você pretende voltar a trabalhar em alguns meses, acostumá-lo com a mamadeira é fundamental. Há bebês que não pegam a mamadeira depois e as mães ficam desesperadas. A sugestão da Encantadora é dar essa mamadeira à noite, de preferência pelo pai do bebê, para que ele também participe. Você fica com uma mamada de descanso.

* Depois da primeira consulta com o pediatra (geralmente quando o bebê tem 1 semana de vida), você saberá se ele está ganhando peso corretamente ou não. Se estiver, poderá se organizar melhor e passar para uma rotina de 2,5hx2,5h na segunda semana e de 3hx3h a partir da terceira semana, sempre respeitando o ritmo do bebê. O que é importante saber: se a amamentação estiver bem estabelecida, você pode começar a diferenciar os choros do bebê de acordo com o que ela ensina no livro azul. Até lá, encare todo choro como fome ou sono.

* Se por algum motivo seu bebê precisar tomar leite artificial, aproveite para dividir as tarefas com o pai do bebê, sua mãe ou alguma outra pessoa disposta a ajudar. Uma mamada que você descanse já faz muita diferença na sua recuperação.

* Se estiver dando leite artificial, deixe tudo pronto para a madrugada ser mais tranquila: mamadeiras limpas e esterelizadas, panos de boca, água quente na garrafa térmica e porções do leite em pó separadas.

Atividades

* Pela manhã e no final da tarde, leve seu bebê a algum lugar ao ar livre, para que ele tome um solzinho e ar fresco.

* Quando ele começar a fazer bastante cocô, é bom dar dois banhos por dia – um de manhã e outro no começo da noite. O segredo é ter tudo em mãos antes de começar: toalha, fralda limpa, roupa, pomada, escova, frascos abertos e o que mais você quiser usar. Deixe para limpar e guardar tudo somente depois que o bebê dormir.

* Para a troca de fraldas, mesma coisa: mantenha tudo à mão. Trocador livre de tralhas, estoque de fraldas limpas, garrafa térmica com água quente, pote com bastante algodão. Eu comecei a usar lenços umedecidos somente quando ele tinha 1 mês de idade, mas mesmo assim fiz um teste para ver se ele não tinha nenhuma reação alérgica. Não teve, então passei a usar.

Sono

* Seu bebê não sabe o que é um dia de 24h, mas você pode ir ensinando-o o que é dia e o que é noite. Escureceu, é hora de dormir. Inicie o ritual do sono dando banho, amamentando-o e colocando-o no berço. Deixe-o acordar quando estiver com fome (a não ser por recomendação médica de acordar em intervalos regulares). Quando ele acordar, não acenda a luz nem tire-o do quarto. Dê de mamar ali mesmo, no máximo com a luz de um abajour. Só troque a fralda se tiver feito cocô. Não estimule o bebê. Beije, dê carinho, mas não seja divertida. E coloque-o novamente para dormir.

* Não o deixe dormir mais de 2h por soneca durante o dia. Essa é uma das diferenças do dia para a noite: de dia, você o acorda. De noite, não.

* Estabeleça um ritual do sono.

* Se seu bebê não dorme, provavelmente está com fome, na primeira semana. Bebês satisfeitos dormem rápido. Sim, é difícil e cansativo, mas passa rápido.

* Durma quando ele dormir. Só assim você conseguirá descansar.

Outras coisas

* Quando se sentir bem disposta, deixe tudo limpinho: quarto, berço, mamadeiras. Não se preocupe com a casa inteira agora – somente com o que for relacionado a você e ao bebê. Todo o resto pode esperar. Se você puder ter uma empregada, ótimo para você! Facilitará muito no início.

* Use os momentos de boa disposição do dia para ir colocando ordem em tudo. Se estiver cansada, não faça nada – só descanse. Mesmo se você trabalha em casa, respeite o resguardo. Passa rápido.

* Tenha na agenda as datas de vacinação e das consultas no pediatra.

* Mantenha uma pasta com todos os documentos necessários para quando for em consultas médicas. Isso inclui exames. Uma pasta com divisórias é a melhor opção.

* Organize o horário de visitas para que a sua casa não vire uma bagunça – nem sua vida. Peça para alguém tomar conta disso para você. Eu preferi não receber muitas visitas no início e foi a melhor coisa que aconteceu.

O fundamental desse começo é você ter ajuda. Converse com quem vai te ajudar antes do parto, para não se preocupar depois. O que essa(s) pessoa(s) pode(m) fazer por você:

- comida
- lavar suas roupas e as do bebê
- trocar as lixeiras
- limpar a casa
- trocar as fraldas
- dar banho no bebê

Se você for se virar sozinha (ou no máximo com o seu marido), seguem mais dicas:

* Deixe porções de comida congeladas no freezer para pelo menos as duas primeiras semanas. Acredite: você não terá tempo – nem pique – para cozinhar. Faça isso ainda durante a gravidez.

* Compre roupas a mais quando fizer o enxoval, para precisar lavar menos vezes. Roupas para o bebê e para você também.

* Tenha estoque de tudo para as primeiras duas semanas, no mínimo. Isso vale para fraldas, itens do bebê, comida, roupas, cosméticos seus e outros itens da despensa.

Boa sorte.

Fonte: http://encantadoradebebes.com/

Encantadora de bebês

Meninas, estou lendo o blog da encantadora de bebês, para ver se quando meus filhotes nascerem, eu consigo dar uma rotina para eles, ja que sou marinheira de primeira viagem e logo de dois bebês como muitas que me seguem.

 Então, li essas dicas e amei, ai decidi postar aqui para vocês:

Dicas para o bebê dormir a noite inteira

A Encantadora de Bebês acredita que a maioria dos problemas de sono são, na verdade, problemas de alimentação. Por exemplo, se um bebê não dorme à noite toda entre 6 e 8 semanas, significa que ele não está mamando o suficiente durante o dia. Algumas dicas, então:

* Se o bebê já dorme de 5 a 6 horas por noite, e de repente começou a acordar de madrugada com fome, pode ser – e provavelmente é – um impulso do crescimento. Sendo assim, alimente o bebê naquela noite, mas no dia seguinte aumente a quantidade de leite ingerida. Se você amamenta somente com leite materno, diminua em meia hora a frequência das mamadas. Se alimenta com leite artificial, aumente em 30ml cada mamadeira.

* É importante prestar atenção à duração das sonecas durante o dia. Se o bebê dorme mais de 2 horas durante uma soneca, é claro que isso vai interferir no sono noturno. Sendo assim, deixe o bebê dormir por 1h30, no máximo 2h, durante o dia. Isso equivale a uma frequência de mamada de 3h – mamar, brincar, trocar fralda, dormir – então dormir mais tempo significa que ele está mamando menos durante o dia, por isso acordará à noite com fome.

* Se o bebê acorda no mesmo horário todas as noites, parecendo um reloginho, pode ser que ele já tenha adquirido um mau hábito. Nesse caso, é necessário verificar duas coisas: 1) se, quando ele acorda, está realmente com fome, ou mama só um pouquinho e já dorme, e 2) se, quando ele acorda, você brinca muito com ele. Se ele está realmente com fome, isso significa que ainda é cedo para tirar essa mamada, pois ele precisa do suprimento a mais de leite. No entanto, recomenda-se aumentar as mamadas durante o dia para ver o resultado. Se mesmo assim ele continuar mamando bastante, espere mais uma semana. Se quando ele acorda você brinca muito com ele, ele já está aprendendo a acordar para ficar brincando com a mamãe. Nesse caso, quando ele despertar, seja amorosa e carinhosa, mas não brinque muuuito. Faça o que tem que ser feito, mas sem dar a impressão que já é hora de levantar. O bebê precisa aprender que aquela é hora de dormir. mantenha a luz baixa (no máximo um abajour fraco) e fale bem baixinho, se achar necessidade de falar alguma coisa.

* Aqui entra uma técnica que ela chama de “mamada dos sonhos”, que significa “calibrar o tanque” antes da madrugada. Por exemplo, em um bebê cuja rotina é de 3×3 horas:

17h00 – mamar menos que o habitual (60ml em vez de 120ml, por exemplo)
19h00 – (somente 2h depois) mamar normalmente e, depois disso, dar um banho bem gostoso, fazer uma massagem, enrolá-lo em uma manta e tudo o mais que verdadeiramente o relaxe – é 99% de certeza que ele durma agora
22h00 – (ou 23h00, no máximo) amamente-o ou dê a mamadeira com leite artificial com ele dormindo. se ele toma geralmente 120ml, dê 150ml ou 180ml. se ele mama no peito, deixe-o mamar o tempo que conseguir. a ideia é ele “encher o tanque” mesmo, de forma que aguente 5 ou 6 horas sem mamar. alguns bebês demoram a pegar o bico do seio ou da mamadeira dormindo, então é necessário insistir durante vários dias seguidos até conseguir.

É fundamental combinar essa técnica com o aumento das mamadas durante o dia, pois é a frequência que garante um bom suprimento para a noite toda.

* “Dormir a noite toda”, para um bebê de 2 a 3 meses, significa de 5 a 6 horas – ou seja, da meia-noite às 6h. Tem gente que acha que os bebês devem dormir 10h por noite sem acordar com fome. Bom, há bebês que dormem, mas isso vai da personalidade de cada um! Agora, o normal, o esperado, é que durma de 5 a 6 horas, o que já é considerado dormir a noite inteira. “Dormir a noite inteira” também significa que, quando ele acorda para mamar, ele mama e dorme, sem ficar um período acordado. Então, se ele dorme às 19h, mama às 22h30, às 2h30 e acorda às 6h, sim, ele está dormindo a noite inteira. É bom diminuir as expectativas. O primeiro passo, com a mamada dos sonhos, é cortar a mamada das 2h30, mas isso só acontecerá se você fizer tudo direitinho durante o dia (ajustando as mamadas) e se ele não estiver passando por um ilpulso de crescimento, que também dura pouco tempo.

* A “mamada dos sonhos” não deve ser dada depois das 23h, pois senão você divide a noite, o que é justamente o que quer evitar. O bebê não está nem aí para um dia de 24h – ele não sabe o que isso significa. Mas você pode ensiná-lo o que é dia e o que é noite. Se você amamentá-lo muitas vezes durante a noite, então, ele não verá qualquer problema em acordar de madrugada para mamar de 3 em 3h, como faz durante o dia. Por isso é importante estender a sonequinha das 20h30 (depois da mamada das 19h), e depois colocá-lo no berço à meia-noite, após a mamada das 23h. Se você estender em 1h essa soneca e o amamentá-lo à meia-noite, querendo que ele durma da 1 às 7h, por exemplo, não vai surtir o mesmo efeito, pois ele terá dormido muito antes dessa mamada, e depois não terá sono.

Corticóide

Hoje foi a consulta com a obstetra que fará meu parto que na semana passada foi super grossa comigo, como coloquei em um poste aqui, mas vamos deixar isso pra la, hoje ela pediu para tomar a primeira dose do corticoide injetável no dia 01-06, na proxima quarta, e dessa forma faremos mais uma aplicação por semana ate o nascimento, mas disse que é so por precaução, porque os bebês estão bem e minha placenta ja esta madura, na ultra que ela fez hoje so para ver a placenta bem rapidinha, viu que a Natalie estava atravessada e o Davi de cabeça para baixo, imaginem que sapekas, ontem ela estava de cabeça para baixo e ele sentadinho de cabeça para cima, hoje ja estavam assim.

Sinceramente meninas, esta tão dificil esse finalzinho da gestação, imaginem 5 Kilos de bebês mexendo dentro de você, sem falar no liquido aminiotico, que no meu caso que são duas placentas são 2 liquidos, então haja peso na barriga, sem falar na ansiedade, estou louca para ver meus filhotes!

Beijinhos!

Novidades!

Hoje fiz uma ultra rapidinha com meu GO e ele pesou os bebês, a Natalie esta com 2,500KG e o Davi com 2,600KG estou mais tranquila por saber que ja passaram de 2 Kilos, apesar de saber da margem de erro da ultrassom! Eles estão bem e a placenta ainda continua na mesma grau II/III, farei no dia 31 uma ultra com doppler!

Natalie estava de boquinha aberta e olhinhos também, até a pupila o medico nos mostrou, ela esta da cabeça para baixo, meu marido ficou apaixonado e disse que ela é linda! Modestia parte, ela realmente é linda mesmo!

Davi estava sentadinho de cabeça para cima, com as maozinhas na cabeça, mais uma vez a atração dele foi o (piu, piu) Em todas as ultras o Dr Rogério fala do pintinho do meu filho, alias, os comentarios são sobre o pintão... Rsrsrs, hoje quando ele falou olha o pintão desse menino, o Davi rapidamente fechou as perninhas, acho que ele ficou com vergonha!

Então é isso, amanha terei consulta com a Obstetra que vai fazer o meu parto!

Beijinhos em todas!